#美食 #牛骨髓
发布时间:2025-11-26 13:55:09
标签生鲜
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一个月花100去健身房只爬坡有必要吗? 太有必要太值了! 坚持空腹爬坡+健康饮食一个月↓了14j,体脂率降了3.9% 每天下班空腹直奔健身房,爬前先喝200ml温水帮助燃脂,速度5坡度14爬上一小时,结束后来一包牛肉一根香蕉,即刻补充身体所需蛋白质,最大限度的减少肌肉流失 牛肉都是大块整切的纯瘦肉,80g蛋白质含量高达49%,吃完也不饿肚子失眠了,回家沾枕头就能睡着 配料干净只有牛肉和盐,吃起来就是牛肉本身的香味,不腥不咸,热量比鸡胸肉还低!绝对的高蛋白低热量~~ 开袋即食超级方便!健身人练后撕开直接吃,不仅省事还能最快的抓住练后黄金30min,完全是为健身人量身打造的练后即刻补给!! #高蛋白 #即食牛肉 #牛肉 #健身 #盒界即食牛肉
2025-11-26 13:55:09
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3斤装农家腌雪里红。深秋腌菜王!这口脆爽直接封神! 当季雪里红传统慢腌,脆嫩带鲜,咸香裹着农家味,佐粥下饭配面都绝了! 3斤装农家腌雪里红,秋冬餐桌的下饭王~ #雪里红 #下饭菜 #超划算
2025-11-26 13:55:09
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