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DEFIT动感单车男女减肥锻炼有氧运动瘦身家用骑行健身器材

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晚上喝一杯200毫升温水，一张指压板，一个人看着喜欢的视频，指压板超慢跑30分钟。坚持踩指压板相当于整容。#居家健身 #指压板 #超慢跑 #养生 #健康减脂

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