姐妹，信我，替你们试过了，我每天坚持腹式呼吸30分钟，大肚子真的下去了，#腹直肌分离 也恢复了，如果你跟我一样产后肚子下不去，一定要试下这个#呼吸哑铃 坚持一段时间，真的改变很大，关键是不跑不跳好坚持， 一起加油！#产后恢复身材#告别大肚腩 #瘦下来做最美的自己

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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每天坚持踩指压板慢跑20分钟 好比泡脚两个小时 每天刺激脚底 整个人舒畅轻松了 肚子踩平了 大腿踩细了 大号通畅 睡的也香了 新手练记得垫上毛巾踩#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#指压板#足底按摩

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今年的暑假，我儿子一直没睡懒觉，坚持每天都去楼跑步，还喜欢各种运动，他看上这款跑鞋，我看他放在收藏夹里！当时开学前偷偷买回来，虽然很便宜，但收到货，这质量很满意，穿了两个月了，希望我再帮她买一双，你们觉得再买哪一个颜色好吗？#鞋子推荐 #运动装备

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钓友们！喜欢钓大青鱼，草鱼，鲤鱼就试试这款佳钓尼战青二代刘颗粒，水蜜桃味型浓郁，喜欢买两包窝料送一罐带皮筋的，可打窝可挂钩作钓！ #青鱼颗粒窝料 #草鱼窝料 #黑坑青鱼

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