你们要的农家自制皮肚来了#干炸猪肉皮#猪皮干#农家人农家菜
发布时间:2025-11-03 20:54:15
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一个月花100去健身房只爬坡有必要吗? 太有必要太值了! 坚持空腹爬坡+健康饮食一个月↓了14j,体脂率降了3.9% 每天下班空腹直奔健身房,爬前先喝200ml温水帮助燃脂,速度5坡度14爬上一小时,结束后来一包牛肉一根香蕉,即刻补充身体所需蛋白质,最大限度的减少肌肉流失 牛肉都是大块整切的纯瘦肉,80g蛋白质含量高达49%,吃完也不饿肚子失眠了,回家沾枕头就能睡着 配料干净只有牛肉和盐,吃起来就是牛肉本身的香味,不腥不咸,热量比鸡胸肉还低!绝对的高蛋白低热量~~ 开袋即食超级方便!健身人练后撕开直接吃,不仅省事还能最快的抓住练后黄金30min,完全是为健身人量身打造的练后即刻补给!! #高蛋白 #即食牛肉 #牛肉 #健身 #盒界即食牛肉
2025-11-03 20:54:15
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收到对象送来的冬天的第一箱智利车厘子🍒!每一颗都又脆又甜😋被宠爱真的好幸福~#车厘子 #冬天的第一箱车厘子 #脆甜多汁 #惊喜跟礼物都是来自爱你的人 #仪式感
2025-11-03 20:54:15
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